Yoga Pfingst-Seminar für Alleinerziehende auf Usedom mit dem Erzbistum Berlin vom 17.-20.5.24
Ausgebucht
Glamping • Yoga • SUP
Retreat auf Sardinien
Quick Facts
15.-22. September 2023
Glamping Yoga Retreat Sardinien
8 Tage/7 Nächte,
ÜF ab 950 € p.P., inkl. Stand Up Paddle board
Glamping an der Costa Smeralda
Yoga • Beachyoga • SUPyoga
SUP Ausflug und Paddelkurs
Hosts: Anja von Behr und DJ Mike
Next Airport Olbia
optional: Wingsurf Unterricht mit Mike in Porto Pollo
22.9.-26.9. SUPyoga teacher training mit Übernachtung
4 Nächte/5 Tage
30h Ausbildung zum SUPyoga instructor
ÜF ab 950,- Euro
(im eigenen Zelt/DZ zur Einzelnutzung/kein Preisaufschlag für Alleinreisende)
Glamping Retreat Space:
Auf Sardinien zwischen Porto Pollo und Palau an der Costa Smeralda, dem schönsten Teil Sardiniens. Berühmt für glasklares Wasser, atemberaubende Naturlandschaften, mediterrane Dörfer, uralte Granithöhlen, prähistorische Sehenswürdigkeiten, Luxusyachthäfen, coole Beachbars und einen Hauch von Jet Set in Porto Cervo. Neben dem Retreat Programm bleibt genug Zeit für Entdeckungen auf eigene Faust. Das Retreat wird angeleitet auf deutsch. Haus und Glamping Zelte liegen hoch auf dem Berg mit Blick bis auf die Insel Korsika. Wir raten, einen Mietwagen zu buchen, um in der freien Zeit die wunderschöne Gegend zu erkunden. Glamping area: 4 Glampingzelte in der freien Natur (3er, 2er und Einzelbelegung möglich). Jedes Glampingzelt mit Waschbecken. Es gibt eine Outdoor Chill Area mit Daybed und Hängematten. Outdoor Dusche. WC. Freie Nutzung der Outdoorküche mit Kühlschränken. Im Haupthaus weitere DZ und Bäder.
Ablauf Beispiel:
Morgens startest Du in den Tag mit Anjas energetisierender Yoga Session auf dem hölzernen Yogadeck mitten in der Natur. Anschließend gibt’s Frühstück im Garten. Danach hast Du Zeit, die Gegend zu erkunden, einen SUP Ausflug mit Paddelkurs zu machen oder in der Hängematte auszuspannen. Sonnenuntergang trifft man sich zum Sunset Beach Yoga am Strand oder zum Sundowner bei „Rupis Beach Bar“ in Porto Pollo. Am nächsten Tag fahren wir nach dem Frühstück zu einer Bucht, wo Du Dich beim SUPyoga mit Anja fokussierst und jegliche Sorgen komplett vergißt - sonst Geld zurück ;).
Auf dem Stand Up Paddle Board trainierst Du Deine Tiefenmuskulatur und Konzentrationsfähigkeit hocheffizient. Bei der Wassermeditation wird man eins mit der Natur und dem türkisfarbenen Meer.
Danach kannst Du Deinen Tag frei gestalten bis zur abendlichen Cacao Ceremony mit Ecstatic Dance mit DJ Mike, der uns zur Entschleunigung beim Shavasana auch mal mit der Handpan begleitet. Die karibisch anmutende Costa Smeralda und die Ruhe des Glamping Hidden Nature Place ohne störende Nachbarn oben auf dem Berg bieten genau den Rahmen, in dem Du den Stress loslassen und neue Energie tanken wirst.
Retreat Hosts
Anja von Behr
Anja, Yoga teacher und Belly Artist (>Info), führt durch creative Flows auf dem Wasser und zu Land. Morgens energetisierend auf dem outdoor Yogadeck oder abends beim Sunset Beach Yoga restorative. Bei ihren SUP Yoga Sessions gewinnst Du eine komplett neue Yoga Erfahrung.
- Hatha/Vinyasa teacher (Yoga alliance)
- SUPyoga ambassador for Germany (ISYA International SUP Yoga alliance)
- SUPinstructor (VDWS ausgebildet)
- SUP und SUPyoga Trainerin für Berlins Universitäten
- Gewinnerin namasteSUPchallenge 2021
DJ Mike
Als „Einheimischer“ kennt sich Mike aus mit den magischen Orten der Gegend genauso wie mit den Top Spots. Unser naturliebender Gastgeber lebt an der Costa Smeralda und legt im Sommer in Rupis Beach Bar in Porto Pollo als DJ auf (früher auch mal DJ für „Seeed“). Er ist ein Windsurf und Wingsurf Crack, Video creator und Handpan Musician. Er begleitet uns auch mal mit seiner Hang im Shavasana und führt uns durch eine Cacao Ceremony mit Soundbath und Ecstatic dance. Mike hat eine Yogalehrer Ausbildung (Hatha/Vinyasa) und hat das das kleine Hidden Nature Place mit viel Liebe und Herzblut gebaut.
15.-22. September 2023,
ab 950,- € p. Person
Im Preis eingeschlossen:
- 8 Tage/7 Nächte Unterkunft in Glampingzelten oder im Haupthaus (DZ)
- Frühstück
- Ausflug zu Sardiniens schönstem Strand mit Karibikfeeling
- Täglich Yoga oder Klangmeditation
- 1x Beachyoga
- 2x SUPyoga inkl. Board
- 1 SUP Ausflug inkl. Board
- 1 Soundbath mit Live Handpan Session
- 1 Cacao Ceremony mit Dance und DJ Mike
- Yogamatten
- Outdoor Küche mit Kühlschränken
- Endreinigung
- Early Check
- Bei eigenem Board reduziert sich der Preis um 130,- Euro
- ab 950 Euro p.P. bei 3er Belegung. EZ Zuschlag 50%.
- kleine Gruppengröße
Zusatzoption 1:
Wing Surf Unterricht oder Windsurf Session mit Mike am Strand von Porto Pollo, Einzelcoaching
Zusatzoption 2:
Supyoga Teacher Training auf Sardinien mit SUPyogis/Anja von Behr vom 22.-25.9.23
Amazonas
SUP&Yoga adventure
Wer kommt mit? Im November 2022 gehts zum Paddeln auf den Amazonas. Auf einer Yacht oder im Regenwald wird geschlafen, zum Sonnenaufgang gibts Yoga an Bord. Danach paddeln wir den Rio Negro hoch, schwimmen mit rosa Flußdelfinen. An weißen Amazonas Stränden (jaaaaa, die gibt es) ankern wir für SUPyoga. Los gehts in Manaus.
Anja von Behr paddelt mit dem SUP im Amazonas. Unter ihr vielleicht Mohrenkaimane, 10.000 Volt Zitteraale, Piranhas und Stachelrochen, wer weiß das schon. Ihre Wechselwindeln hat sie jedenfalls in ihrem Dry Bag ;)
SUPyoga auf dem Amazonas sieht fast aus wie auf dem Schlachtensee. Nur, dass es da nicht diese poussierlichen Fische gibt wie auf dem nächsten Bild...
Mit seinem scharfen Gebiß kann dieser kleine Kollege hier namens Piranha einen Finger samt Knochen auf einmal durchbeißen. Betrifft aber eher Angler...
Rügen Retreat
SUP & Yoga Retreat auf Rügen
- Indoor/Beach Yoga
- SUP Kurs mit Paddeltechniken
- SUPYoga
- mit SUP Instructor/Yoga teacher
Hotel direkt am Strand,
4 Tage/3 Nächte im DZ inkl. VP, ab 499,- Euro
im August 2021 (SUP&Yoga), November (reines Yoga Retreat)
Impressionen vom Indoor-Outdoor-SUP-Unterwasser-Yoga auf Rügen
3 Seen SUP Safari
3 Seen Hopping in der bayerischen Karibik. Ich zeige Euch meine drei schönsten Bergseen bei einer SUP Safari mit SUPyoga, Paddelkurs und Indoor Yoga. 1 Woche in einem Mega Sporthotel in Garmisch Partenkirchen mit großem Pool- und Saunabereich als Safari Basislager. Termin im Juni 2023.
Workshops
Kirchmöser See
Ins innere und äußere Gleichgewicht kommen bei spirituellen Impulsen und Balancetraining, Paddelkurs, SUP Safari auf vorgelagerte Inseln, Yoga und zusätzliches Coaching durch einen systemischen Coach. Seminarhaus mit direktem Seezugang, Yoga Glaspavillon und Bootshaus für die SUPs am Kirchmöser See. 3 Tage/2 Nächte. Termine im Mai und Juni 2024 sind bereits ausgebucht mit dem LKA Berlin und dem Erzbistum Berlin/Brandenburg, Gerne organisiere ich für Ihr Unternehmen oder Ihre Institution ein Incentive. Gut fürs Teambuilding, gut für die Balance, und gut, um gemeinsam in den Flow zu kommen.
SUP'n Sail
4 Stunden Wannsee Törn auf einer 10 Meter Segelyacht inkl. Welcome Drink, Getränken, Essen,
1 Stunde SUP oder SUPYoga, inkl. Boards, 4 Personen, p. Person 150,- Euro
Termin:
11.9.2022, 14-18 Uhr
Kontakt
Anja von Behr, SUP-Yogis, Call 0049-175-9308513, [email protected]